2006年11月14日

総コレステロール中性脂肪

コレステロール中性脂肪を下げるには食品であるとろろ昆布が中性脂肪総コレステロール
の上昇を抑える効果があります。

食事として80℃のお湯にとろろ昆布を入れてかき混ぜると昆布からグルタミン酸が多く出るようになりおいしくなります。

とろろ昆布は味噌との相性がよくお茶づけやとろろ昆布の酢漬けなどの食事料理は体内への吸収率が良いとされています。

中性脂肪総コレステロールの予防対策として
是非食品であるとろろ昆布食事料理を是非取り入れてみてください。
posted by kyuu at 15:39 | 善玉コレステロール
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